Time to Care for our “Superheroes” at Home!!
Dr. Gayatri Mulye
“Men will be Men ”, this saying catches our attention each time. We think of how they manage responsibilities both indoors & outdoors with all the enthusiasm, mischief & excitement. With changing times both Men & Women are interchanging the roles & responsibilities to take …
Aarogyarahasya Lekhmala 2
Dr. Mangesh Desai
Reader’s let us discuss today the merits and demerits of sitting and walking!! The person who spends most of the time indoor by sitting in a place maintains a good complexion. It’s because he seldom has to face, sunrays, dust, vehicle smoke & fast air. …
Aarogyarahasya Lekhmala 4
Shatapavali (100 steps) Readers today we will discuss on the topic called ”Importance of Shatapavali”. Ayurveda advises walking slowly for at least 100 steps after having a meal. First of all, make it clear that intention of this walking is not for fat burning. If …
आरोग्यरहस्य लेखमाला ५
आज आपण आहार कसा असावा याबद्दल थोडेसे जाणून घेऊयात! अन्न खाणार्याच्या विशिष्ट रुचिनुसार विशिष्ट पद्धतीने तयार केलेले असावे. उदाहरणात: जे खाण्याचे शौकिन 😋 असतात, त्यांना कोणत्या ठिकाणी कोणता जिन्नस चविष्ट 🥣मिळतो हे अगदी तंतोतंत लक्षात असते. अशा व्यक्तींना काही आजार झाल्यास, त्यांच्या आहाराची तजवीज करणे …
आरोग्यरहस्य लेखमाला ८
आता आपण पाहू, गुरु-लघु आहाराची विशेष काळजी कोणी घ्यावी? म्हणजे हे पचायला जड की हलकं एवढा बारीक-सारीक विचार कोणी करावा? मंदकर्मी – सावकाश हालचाली करणार्या व्यक्ती (🐌गोगलगाय कॅरॅक्टर) उदा. ज्यांना वेळेत कोठेही पोहोचता येत नाही, वेळेत कामे पूर्ण करता येत नाहीत. ‘हा बघू’ असा शब्दप्रयोग …
Ganesh Festival
Lord Ganesha symbolizes wisdom, understanding, and a discriminating intellect that one must possess to attain perfection in life. He is one who pacifies all worries and obstacles from life. We all are eagerly waiting to welcome our beloved Ganapati bappa. After 3 years of many …
